Come vivere più a lungo: fai questi esercizi ogni settimana per aumentare l’aspettativa di vita
COME vivere più a lungo: l’esercizio fisico porta benefici indicibili, non ultimo il fatto che può ridurre il rischio di morire per una serie di complicazioni mortali. La quantità di esercizi che è necessario fare ogni settimana per prolungare la durata della vita è un argomento molto dibattuto, ma ricerche recenti suggeriscono che anche un […]
